
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Anette Sams
2025
Kogebøger
Opdateret
Over en halv million danskere lider snart af diabetes 2, men Anette Sams og Thomas Rode Andersen vil med "Ud af diabetes 2" ændre denne udvikling. Denne ambitiøse selvhjælpsbog kombinerer videnskabelig indsigt med praktiske kostændringer for at tilbyde en vej ud af følgerne af sygdommen. Forsker Anette Sams punkterer myter og forklarer den biologiske baggrund for diabetes 2, mens den tidligere michelinkok Thomas Rode Andersen bidrager med delikate og nærende opskrifter. Sammen skaber de et fundament for et farvel til diabetes 2. Bogen er en kærkommen hjælp til alle, der døjer med sygdommen, og dens planer og rådgivning kan reducere eller endda fjerne symptomerne.
En gratis profil tager 30 sekunder. Så følger det her med.
Samtalespørgsmål skrevet til den bog, du læser. Til bogklubben, vennerne eller bare dig selv.
Tre hylder, dine egne bedømmelser og et læseportræt, der vokser bog for bog.
Start en bogklub eller find en, og saml møder, afstemninger og spørgsmål ét sted.