
30 styrkende dage med protein + fiber
Anne Hjernøe
2026
Kogebøger
Opdateret
Oplev hvor enkelt det kan være at spise antiinflammatorisk, selv i en travl hverdag, med Fie Sandfelds bog 'Antiinflammatorisk nemt og enkelt'. Denne kogebog guider dig hurtigt til at tilberede lækre, antiinflammatoriske retter uden besvær. Den viser dig vejen til at integrere mere grønt og flere fibre i dine måltider, med opskrifter der er designet til at passe ind i en hektisk livsstil. Blandt bogens mange forslag finder du alt fra nemme udgaver af den populære grønne grød, til morgengrød, bowls, søde og salte pandekager, omeletter, sprøde salater, en tærte med bund af sød kartoffel og ristaffel. Alle opskrifterne er glutenfri og kan bruges til både morgenmad, frokost og aftensmad, hvilket gør bogen til en alsidig ressource inden for mad og drikke, kost og sundhed. En praktisk guide til dig, der ønsker at integrere sundhed i din hverdag på en tilgængelig måde.
En gratis profil tager 30 sekunder. Så følger det her med.
Samtalespørgsmål skrevet til den bog, du læser. Til bogklubben, vennerne eller bare dig selv.
Tre hylder, dine egne bedømmelser og et læseportræt, der vokser bog for bog.
Start en bogklub eller find en, og saml møder, afstemninger og spørgsmål ét sted.