
30 styrkende dage med protein + fiber
Anne Hjernøe
2026
Kogebøger
Opdateret
Tofu er en alsidig plantebaseret proteinkilde med stort potentiale, der stadig er ukendt for mange. Med 'Mad med tofu' kan du opdage, hvordan denne milde ingrediens kan berige dit køkken. Bogen præsenterer over 50 nemme opskrifter, der forvandler tofu til sprøde forretter, fyldige hovedretter og lækre desserter.Trang Thien Lê, Danmarks eneste producent af økologisk tofu, guider dig gennem både asiatiske specialiteter med pirrende krydderier og nyskabende versioner af velkendte retter som cæsarsalat og frikadeller. Hun deler også tips til at vælge, forberede og krydre tofu for den bedste umami-smag. Bogen er primært plantebaseret, men inspirerer alle, uanset kostpræferencer.
En gratis profil tager 30 sekunder. Så følger det her med.
Samtalespørgsmål skrevet til den bog, du læser. Til bogklubben, vennerne eller bare dig selv.
Tre hylder, dine egne bedømmelser og et læseportræt, der vokser bog for bog.
Start en bogklub eller find en, og saml møder, afstemninger og spørgsmål ét sted.