Filling Meals

Er du træt af strenge diæter, kalorieoptælling og konstant sult? "Filling Meals" af vægttabscoach Lindsay Wilson præsenterer en banebrydende vej til varigt vægttab, hvor hemmeligheden er mæthed. Genvind kontrol over din sult og din vægt med denne kogebog. Den indeholder 100 nemme opskrifter, designet til at holde dig mæt, så du naturligt spiser mindre og slipper for snacking. Din madtrang forsvinder, og vægten falder, selv uden streng træning. Bogen byder også på 9 enkle måltidsplaner, der kan hjælpe dig med at tabe op til 10 kg på 12 uger. For alle, der ønsker en sundere livsstil uden restriktioner.