
30 styrkende dage med protein + fiber
Anne Hjernøe
2026
Kogebøger
Opdateret
Det Barnemad er Ophelia Thomhavs hjertevarme og praktiske familiekogebog, der guider dig til at skabe måltider med næring, ro og glæde. Den er designet til at støtte familier, uanset om barnet lige er begyndt at spise, eller allerede er godt i gang med familiens mad. Bogen henter inspiration fra både baby-led weaning (BLW) og skemad, og tilbyder fleksible løsninger, der passer til jeres hverdag og værdier inden for kost og sundhed. Det Barnemad er en omfattende guide, der strækker sig fra barnets første smagsprøver og langt ind i barndommens måltider, med fokus på en positiv spiseoplevelse for hele familien.
En gratis profil tager 30 sekunder. Så følger det her med.
Samtalespørgsmål skrevet til den bog, du læser. Til bogklubben, vennerne eller bare dig selv.
Tre hylder, dine egne bedømmelser og et læseportræt, der vokser bog for bog.
Start en bogklub eller find en, og saml møder, afstemninger og spørgsmål ét sted.