Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
Bente Klarlund Pedersen
2023
Kost og sundhed
Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering
Jens Bo Nielsen, Mette Hansen, Bente Klarlund Pedersen, Per Aagaard, Henrik Hansen, Nina Beyer, Thomas Graven-Nielsen, Uffe Læssøe, Jens Bojsen-Møller, Michael Kjaer, Julie Midtgaard, Klaus Klinge, Torsten Sonne, Bjarne Rittig-Rasmussen, Christian Have Dall, Morten Quist, Jesper Lundbye-Jensen, Jørgen Roed Jørgensen, Per Kjær, Anders Guldhammer Skjerbæk, Emma Swärdh, Gitte Valentin, Jakob Frederiksen, Lars Bojsen Michalsik, Lars Louis Andersen, Nina Brodin, Stig Mølsted, Theresa Bieler og Ulrik Dalgas
Medicin og sundhedPsykologi
Opdateret
Denne grundigt reviderede 3. udgave af "Træning - i forebyggelse, behandling og rehabilitering" fordyber sig i den afgørende rolle, fysisk aktivitet spiller for vores sundhed. Med et stærkt fokus på evidensbaseret træning ved forskellige sygdomme bygger bogen på den nyeste forskning, hvoraf en betydelig del er udført af danske fysioterapeuter, der også er forfattere til bogen. Læsere vil finde en dybdegående gennemgang af træningsfysiologi, biomekanik, smertebehandling og kostens indflydelse. Desuden behandles planlægning og monitorering af træning, med en væsentligt udvidet sektion om aerob træning og dens kombination med styrketræning. En værdifuld ressource inden for populærvidenskab, medicin og sundhed, der giver indsigt i træningens komplekse virkning.
- Udgivelsesår
- 2020
- Indbinding
- Hæftet
- Sider
- 415 sider
På vej for medlemmer
Mere er på vej, når du er medlem
Det herunder er ikke live endnu. Det hører til det, kapitel bygger videre på for medlemmer, undervejs bog for bog.
Foreslå til din bogklub
Send bogen videre som forslag til jeres næste møde.
Diskussionsspørgsmål til bogen
Skræddersyede spørgsmål, der åbner en god samtale i klubben.
