Stop stress

Stress er desværre blevet en udbredt udfordring på mange moderne arbejdspladser, en lidelse der påvirker både produktivitet og trivsel. Med bogen "Stop stress" tilbyder Malene Friis Andersen og Marie Kingston en essentiel håndbog, der giver ledere konkrete redskaber til at forebygge og effektivt håndtere stress, både hos sig selv og deres medarbejdere.Denne praksisnære guide inden for selvhjælp og ledelse viser, hvordan man skaber et sundere arbejdsmiljø. Den hjælper med at opbygge en robust kultur, hvor balancen bevares, og stress minimeres. Bogen er en værdifuld ressource for enhver, der ønsker at fremme trivsel og effektivitet i virksomheden, uanset om man er leder eller medarbejder.