Du skal huske at fodre din søhest

Tror du, at stress kun rammer voksne? Virkeligheden viser desværre noget andet. Stadig flere børn oplever stress, og symptomerne er ofte tydelige og svære at overse. Med "Du skal huske at fodre din søhest" får både stressramte børn og deres forældre en uvurderlig ressource.

Psykolog Charlotte Bjerregaard og fysioterapeut Pernille Thomsen har skabt denne pædagogiske håndbog, der dykker ned i, hvad stress er, og hvordan man aktivt kan arbejde mod bedre trivsel. Bogen er opdelt i en del henvendt til barnet og en anden del til de voksne, hvilket sikrer, at alle får de nødvendige redskaber og den viden, der skal til for at navigere i og overvinde stress. Det er en direkte og varm guide til familier, der søger forståelse og konkrete løsninger.