Triggerpunkt-terapi

Har du smerter i kroppen, som du ikke kan komme til livs? Mange ubehagelige fornemmelser kan overkommes, hvis du lærer om kroppens triggerpunkter. "Triggerpunktterapi" af Amber og Clair Davies er en omfattende selvhjælpsguide, der giver dig redskaberne til at forstå og behandle dine smerter effektivt. Bogen forklarer, hvordan triggerpunkter sender smerte til andre områder af kroppen, hvilket ofte fører til fejlbehandling. Med denne velafprøvede metode kan du med enkle teknikker finde og massere dine egne triggerpunkter. Den populærvidenskabelige bog er ikke kun for den enkelte læser med kroniske smerter, men også en værdifuld ressource for professionelle behandlere, der ønsker at forbedre deres arbejde med kroppens komplekse mekanismer. Den viser, hvor virksom triggerpunkt-behandling kan være.