Outlive

I Outlive udfordrer lægen Peter Attia, en førende ekspert inden for lang levetid, den traditionelle medicins tilgang til aldring. Sammen med Bill Gifford argumenterer han for, at mainstream medicin ofte griber for sent ind over for de sygdomme, der dræber de fleste, herunder hjerte-kar-sygdomme, kræft, Alzheimers og type 2-diabetes. Dette resulterer i en forlængelse af livet, men ofte på bekostning af livskvaliteten. Attia præsenterer en personlig, proaktiv strategi for at optimere vores levetid. Dette er ikke blot 'biohacking', men en videnskabeligt funderet tilgang til at forlænge livet, samtidig med at den fysiske, kognitive og emotionelle sundhed forbedres. Denne bog, der omhandler selvhjælp, kost og sundhed samt populærvidenskab, er en omfattende manual, der viser, hvordan du kan gøre hvert årti bedre end det forrige.