Modstandskraft

Verden er mere uforudsigelig end nogensinde, og det stiller store krav til vores evne til at bevare overblik og handlekraft. I Modstandskraft viser Birgitte Dam Jensen, en anerkendt ekspert inden for psykologi og ledelse, hvorfor mental styrke er afgørende i en tid med konstante forandringer. Med afsæt i erfaringer fra Forsvarets uddannelse i gidseloverlevelse og dybdegående viden om menneskelig adfærd, præsenterer hun syv principper. Disse principper hjælper med at opbygge den nødvendige fleksibilitet til at tilpasse sig nye situationer uden at miste fodfæste eller give køb på kerneværdier. Som et værk inden for selvhjælp, ledelse, populærvidenskab og psykologi, guider bogen dig til at styrke din modstandskraft gennem hele livet og bevare optimismen, selv under pres.