Lad dem-teorien

Hvordan opbygger man stærke og ærlige relationer uden at udmatte sig selv? Mel Robbins præsenterer et overraskende enkelt svar i sin nye bog, "Lad dem-teorien". I denne bog inden for selvhjælp og psykologi udforsker Robbins en dybdegående tilgang til personlig frihed. Hun lærer læseren at give slip på behovet for konstant at kontrollere andre og i stedet rette fokus mod det, man faktisk har magt over: sig selv. Med "Lad dem-teorien" får du en konkret og forfriskende ærlig guide. Bogen viser, hvordan man kan forbedre sine relationer til de mennesker omkring sig, samtidig med at man forbliver tro mod sig selv og sine egne grænser. Det er en praktisk tilgang til mindfulness og populærvidenskab, der giver redskaber til et mere balanceret liv.