Det er dit underliv

Det er dit underliv af Ann Sofie Deleuran tager et opgør med gængse råd om kvinders underlivsproblematikker. Da forfatteren selv oplevede en underlivsprolaps som 34-årig, fik hun at vide, det var alderen, og at hun skulle knibe mere. Men knibeøvelser er langt fra den eneste løsning og virker ikke for alle. Denne populærvidenskabelige bog bygger bro mellem visdom og videnskab og udvider forståelsen af kvindelivets balance.Bogen giver viden om cyklus, hormoner, træning, vejrtrækning og livsstil. Den viser, hvordan selv daglige gåture og yoga er bækkenbundstræning på en ny måde. Det er dit underliv er et opråb til kvinder, der søger en anden vej til et underliv i konstant forandring, uanset om du oplever problematikker nu eller ønsker at forebygge. Den tilbyder håb, et nyt sprog og en helhedsforståelse af kvindekroppen.