Vi er magiske

Tror du på, at der lige ved siden af hverdagens krav og forvirring findes en virkelighed med evig ro, hvor du allerede er alt, hvad du skal være? Det spørgsmål danner rammen for 'Vi er magiske' af Mette Bender og Jesper Westmark. Jesper Westmark, kendt som shaman, meditationsmentor og traumeterapeut fra tv-programmet 'Alene i vildmarken', deler sin personlige og udfordrende vej. Han fortæller, hvordan han fandt sit livskald i at guide andre til meditation og bevidsthed. Denne bog, der trækker på selvhjælp, mindfulness og psykologi, er fyldt med enkle, praktiske redskaber. Den lærer os at vågne til den viden, at vi alle er, som vi skal være, og besidder en iboende kraft til at forvandle vores egen virkelighed. Find tilbage til det magiske væsen, du er.