Ikigai

Ikigai er det japanske ord for 'en grund til at stå op om morgenen', en dyb personlig drivkraft, der giver livet retning og mening. I denne indsigtfulde bog, der trækker på elementer fra selvhjælp, psykologi og filosofi, udforsker forfatterne Héctor García og Francesc Miralles netop dette essentielle koncept. De rejser til Okinawa, en ø hvor nogle af verdens ældste mennesker lever, og opdager, at en fællesnævner for dem er, at de har fundet deres ikigai. Gennem observationer af deres daglige liv, kostvaner, stærke fællesskaber og positive livssyn tegner García og Miralles et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige tilværelsen. Bogen inviterer dig til at opdage din egen ikigai og dermed gøre hver dag mere levende og værdifuld.