En sti gennem indsigtens landskaber

Niels Lyngsø, kendt fra sin skelsættende bog Ti dages stilhed, fortsætter her sin dybt personlige og intellektuelle rejse. Efter et transformerende silent retreat for seks år siden har Lyngsø dedikeret over 5000 timer til meditation og lige så lang tid til at tilegne sig teoretisk viden om buddhisme og bevidsthed. I "En sti gennem indsigtens landskaber" formidler han alt det livsforandrende, der blev sat i bevægelse dengang. Bogen er en unik blanding af selvhjælp, psykologi og filosofi, der med en praktisk anvendelig tilgang udforsker, hvordan dagliglivet, følelser og tanker kan forvandles. Den viser vejen til mere sindsligevægt, selv når bølgerne går højt, og kan fuldstændig forandre den måde, du er i verden på.