Dit selvhelbredende sind

Mette Louise Holland, den første danske autoriserede psykolog, der arbejder med den verdenskendte tilgang kaldet The Three Principles, præsenterer i 'Dit selvhelbredende sind' en banebrydende vej til mental velvære. Bogen inviterer til en dybdegående udforskning af sindets virkemåde og viser, hvordan du selv kan mestre dit eget sind. Med fokus på bevidsthed, tanker og livskraft giver denne populærvidenskabelige guide en klar forståelse af de grundprincipper, der har stor indflydelse på vores oplevelse af livet. Som en del af genrerne selvhjælp og psykologi tilbyder den indsigt, der kan føre til større frihed, glæde og indre ro.