De ting du først kan se, når du sætter farten ned

I en verden hvor tempoet ofte er for højt, inviterer den zenbuddhistiske munk Haemin Sunim dig til at sætte farten ned. I bogen 'De ting du først kan se, når du sætter farten ned' præsenterer han en samling af enkle, men dybsindige råd, der kan guide dig mod et mere glædesfyldt og fredfyldt liv. Gennem smukke illustrationer og milde refleksioner lærer du at finde ro i hverdagens travlhed. Sunim opfordrer til, at vi trækker vejret dybt, er til stede i øjeblikket og genopdager de små nuancer, der ellers forsvinder i en hektisk tilværelse. Denne bog har fundet genklang hos millioner af læsere verden over og er blevet en international bestseller, med over tre millioner solgte eksemplarer alene i Sydkorea. Som en populærvidenskabelig bog inden for mindfulness og psykologi tilbyder den et værdifuldt perspektiv på, hvordan vi kan kultivere indre fred.