Vanedyr

Hvorfor er det så svært at bryde de usunde vaner, selvom vi ved bedre? Med "Vanedyr" giver Nicklas Brendborg, forfatteren bag den roste "Gopler Ældes Baglæns", et underholdende og kritisk indblik i videnskabens manipulation af vores instinkter. Bogen, der udkom i 2023, dykker ned i, hvordan verdens førende virksomheder udnytter menneskets biologi og psykologi til at skabe superstimuli, der gør os afhængige af meningsløst indhold og usund mad. Det er populærvidenskab, der afslører mekanismerne bag vores adfærd og den kamp, vi ofte føler. Men "Vanedyr" er også en guide til at genvinde kontrollen. Ved at forstå hjernens funktioner, kan du lære at slippe fri af afhængighedsskabende mønstre og tage magten over dine vaner tilbage.