Tænk ikke på en lyserød elefant

Jan Hellesøe

ErindringerMindfulnessPsykologi

Gem bøger du vil læse, på din egen hylde

Opret gratis profil

Gratis, og klar på et halvt minut.

Opdateret

Hvad hvis du kunne låse op for din underbevidstheds potentiale og skabe de ændringer, du drømmer om? I 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores hjerner er langt mere modtagelige for påvirkning, end vi aner. Gennem positiv manipulation og hypnose fandt han nøglen til at transformere sin egen virkelighed.

“Tænk ikke på en lyserød elefant” er en personlig fortælling om Hellesøes rejse fra genert dreng til hele Danmarks hjerne-hacker. Samtidig er det en direkte guide til dig, der ønsker at mestre små mentale skift for at opnå store og varige forandringer. Denne blanding af erindringer, selvhjælp og psykologi giver dig værktøjerne til at tage kontrol over din egen mentale fjernbetjening.

Udgivelsesår
2025
Indbinding
Hæftet
Sider
216 sider
Gratis profil

Få mere ud af Tænk ikke på en lyserød elefant

En gratis profil tager 30 sekunder. Så følger det her med.

Spørgsmål til netop denne bog

Samtalespørgsmål skrevet til den bog, du læser. Til bogklubben, vennerne eller bare dig selv.

Hold styr på din læsning

Tre hylder, dine egne bedømmelser og et læseportræt, der vokser bog for bog.

Læs sammen med andre

Start en bogklub eller find en, og saml møder, afstemninger og spørgsmål ét sted.

Opret gratis profilGå til Mit kapitel