Tænk ikke på en lyserød elefant

Jan Hellesøe

ErindringerMindfulnessPsykologi

Gem bøger du vil læse, på din egen hylde

Opret gratis profil

Gratis. 30 sekunder.

Opdateret

Hvad hvis du kunne låse op for din underbevidstheds potentiale og skabe de ændringer, du drømmer om? I 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores hjerner er langt mere modtagelige for påvirkning, end vi aner. Gennem positiv manipulation og hypnose fandt han nøglen til at transformere sin egen virkelighed.

“Tænk ikke på en lyserød elefant” er en personlig fortælling om Hellesøes rejse fra genert dreng til hele Danmarks hjerne-hacker. Samtidig er det en direkte guide til dig, der ønsker at mestre små mentale skift for at opnå store og varige forandringer. Denne blanding af erindringer, selvhjælp og psykologi giver dig værktøjerne til at tage kontrol over din egen mentale fjernbetjening.

Udgivelsesår
2025
Indbinding
Hæftet
Sider
216 sider
På vej for medlemmer

Mere er på vej, når du er medlem

Det herunder er ikke live endnu. Det hører til det, kapitel bygger videre på for medlemmer, undervejs bog for bog.

Foreslå til din bogklub

Send bogen videre som forslag til jeres næste møde.

På vej

Diskussionsspørgsmål til bogen

Skræddersyede spørgsmål, der åbner en god samtale i klubben.

På vej